Hoppa till innehåll
Svenska Turistföreningen
Två vuxna och ett barn vandrar i fjällmiljö.

Packlista fjällvandring med barn

Att vandra i fjällen med barn kan bli ett minne för livet. Med rätt packning blir turen både tryggare och roligare för hela familjen – oavsett om ni gör en kortare utflykt eller är ute en hel dag.

När barn följer med på fjälltur är det extra viktigt att vara förberedd. Fjällvädret kan skifta snabbt och barn blir ofta både hungrigare och kallare snabbare än vuxna. Se till att packa kläder för olika väder, gott om energi och några saker som gör pauserna lite roligare. En genomtänkt packning gör det enklare att fokusera på det viktigaste – att upptäcka fjällen tillsammans.

Packlista för fjällvandring med barn

Utrustning

  1. Ryggsäck för dagsturer (ca 35 l per vuxen, mindre ryggsäck till varje barn)
  2. Barnen kan gärna bära en egen ryggsäck med: vattenflaska, kåsa eller mugg, snacks och ett extra ombyte
  3. Sittunderlag eller liggunderlag
  4. Kåsa eller mugg
  5. Bestick eller spork samt tallrik om mat ska lagas ute
  6. Ev matlåda för matsäck
  7. Vindsäck
  8. Solglasögon
  9. Kamera (för att fånga minnen)
  10. Ev. stormkök eller gaskök om ni vill laga mat ute samt gas/bränsle
  11. Soppåse att bära hem skräp i

Säkerhet

  1. Enklare sjukvårdskit
  2. Skavsårstejp eller plåster
  3. Solskyddsfaktor
  4. Myggmedel och/eller mygghatt

Kläder

I lekens värld är det lätt att plurra i bäcken, snubbla på spången eller trilla på gruset. Ha därför alltid en extra uppsättning kläder lättillgänglig i packningen. För barn kan stövlar vara ett bra alternativ om de inte har vandringskängor.

  1. 1–2 underställ i ull eller syntet
  2. Slitstarka vandringsbyxor eller andra oömma byxor
  3. Mellanlager, t.ex. fleece eller softshell
  4. Förstärkningsplagg, t.ex. tjocktröja, ylletröja, fleece eller lätt jacka
  5. Regn- eller skalkläder (jacka med huva och byxor)
  6. T-shirt och shorts vid varmt väder
  7. Varma strumpor i ull eller syntet (gärna både tunna och tjocka samt extra par)
  8. Mössa eller pannband samt buff eller halsduk
  9. Två par handskar eller vantar
  10. Keps eller solhatt (ev. solglasögon vid soligt väder)
  11. Extra underkläder, strumpor, vantar och tröja
  12. Badkläder
  13. Kängor eller gummistövlar (gympaskor med grovmönstrad sula fungerar bra torra, varma dagar)

Mat och dryck

  1. Vattenflaska (ca 1 l per person)
  2. Termos (ca 0,5 l per person)
  3. Matsäck eller lunchpaket
  4. Favoritsnacks för extra energi under turerna

Om du bor på fjällstation eller fjällstuga

  1. Ombyte till kvällarna
  2. Innetofflor
  3. Toalettartiklar och handduk
Ryggsäck som hänger på en våg med fjällen i bakgrunden.

Packningstips vandring

Vandrare sitter och vilar med ryggsäck i fjällandskap.

Saknar du egen utrustning?

Hyr i stället för att köpa! Du kan hyra utrustning på många av våra fjällstationer. Och som medlem i STF har du rabatt på friluftsprodukter och sportkläder hos Outdoor Buddies. Utmärkt för både plånbok och miljö.

Dina medlemsförmåner

Fler sidor för dig

Fjällvandring med barn

Barn gillar att vandra! Lägger du upp fjällvandringen på ett kul sätt kan barnen gå nästan hur långt som helst. Din roll som friluftsförälder ändrar dock förutsättningarna för dig som utemänniska.

Allemansrättsskolan

Välkommen till allemansrättsskolan! Här kan du på enkel svenska läsa vad den svenska allemansrätten innebär.

Allt om fjällen

På den här sidan hittar du viktig information om fjällsäkerhet, sophantering och hur det är att bo i en fjällstuga.