Svenska Turistföreningen
Fjällvandrar med stavar över vatendrag
Start Guider och tips Fjällsäkerhet Vada säkert

Vada säkert

Utmed de markerade lederna finns oftast broar över de större vattendragen. Vandrar man i orösade områden så är vadning ett av de största riskmomenten. Kraften i det strömmande vattnet kan få vadaren att tappa balansen och det iskalla vattnet kyler snabbt ner fötter och ben.

Riskbedömning innan du vadar

När du kommer fram till ett vattendrag som du bedömer svårt eller omöjligt att vada, så går du igenom följande punkter, för att komma över så säkert som möjligt:

1. Hur ser tillrinningen ut?
Kan jag gå runt det svåra partiet om jag går uppströms och istället vadar flera små bäckar?

2. Hur ser det ut nedströms?
Oftast är bäckar och vattendrag bredast, och därmed grundast och minst strida, vid utloppet i nästa vatten.

3. Kan jag tälta i närheten och invänta lägre vattenstånd?
Om bäcken kommer från snölegor eller glaciärer är vattenståndet så gott som alltid lägst tidigt på morgonen innan solen börjat tina snön och isen.

Fjällvandrare vid bäck utan skavsår

Så vadar du säkert

  • Börja med att packa ner eventuella lösa saker som hänger utanpå ryggsäcken så du inte riskerar att tappa dem. Ha inte kameran hängande på bröstet.
  • Lossa på höftbältet. Då kan du snabbt komma ur ryggsäcken om du faller.
  • Gå över på det bredaste stället. Där är det grundast och minst strömt.
  • Vada inte där vattnet når över knäet.
  • Vada aldrig utan skor. Fötterna domnar i det kalla vattnet och risken är stor för att du skadar dig. Använd gymnastikskor eller sandaler.
  • En vadarstav kan ge värdefullt stöd, till exempel en stadig pinne du tar med dig.
  • Gå snett mot strömmen så är risken mindre att fötterna spolas undan i stegen.
  • Gå på botten och sök rejält fotfäste! Att balansera på stenar kan sluta olyckligt om du tappar balansen på en hal eller lös sten.

Fler sidor om fjällen

Allt om fjällen

Ta reda på hur ledsystemet fungerar eller vad du bör tänka på inför din första fjällvistelse. Det finns mycket att upptäcka och ju mer du vet, desto roligare blir det. Här samlar vi alla våra sidor som rör fjällen.

Fjällsäkerhet

Undrar du vad som gäller för att vara trygg när du rör dig i fjälltrakterna? Med rätt kunskap blir din tur på fjället både tryggare och roligare. Lär dig om laviner, ta reda på hur du bäst förebygger skador, eller läs om hur du vadar...

Fjällvandring

Fjällvandring i Sverige kan betyda allt från utfärder vid Treriksröset till turer i Dalarna. I fjällen finns hundratals mil med markerade vandringsleder. Här hittar du allt du behöver veta om fjällvandring.

Det kan vara svårt att skiljas från en trogen följeslagare...

Men för att du inte skall gå miste om funktioner på vår webbplats rekommenderar vi att du byter till en av följande webbläsare och aktiverar automatiska uppdateringar.