Packlista för fjällvandring

Basen i din packning för en längre fjällvandring är densamma som för en dagstur, med tillägg för ombyte och utrustning för övernattning. Vad du behöver packa för natten beror på hur du ska bo under turen.

Om du ska bo i fjällstuga behöver du inte packa med tält. Många av STFs fjällstugor har dessutom butiker där du kan handla lite mat och annat, så möjligheten finns att packa lätt. Du kan också minska vikten på ryggsäcken genom att använda kläder som fungerar både mot vind och väta. Den största skillnaden mellan dagstur och flerdagsturer är att du behöver ha med dig ombyten.

Vad ska jag packa?

  • Klä dig efter ”lager-på-lager”-principen. Hellre en tunn skaljacka och varm tröja under, än en varm jacka. Då blir det lättare att anpassa sig efter vädrets skiftningar.
  • Ull/syntet närmast kroppen. Ull värmer även när det är blött. Syntet torkar snabbare än bomull när det hängs upp.
  • Bra skalplagg. Om du inte har egna – hyr. Flera av STFs fjällstationer erbjuder uthyrning.
  • Regnkläder, om inte ytterplaggen är regntäta.
  • Vindtäta långbyxor och tröja i funktionsmaterial är bekvämt att vandra i.
  • Använd dubbla sockor. Tunn ullstrumpa närmast foten, och ett par strumpor över för att undvika skav.
  • Väl ingångna skor för undvika skavsår. Skor efter årstid, vandringskängor funkar alltid.
  • För rasten: dunjacka/varm tröja, mössa, vantar.
  • Ett ombyte rena och bekväma kläder är skönt att byta om till efter en lång dag på fjället. Extra underställ+strumpor. Ta inte med för mycket, du kan tvätta om det behövs.
  • Mat och dryck.
  • Plastpåse att lägga ditt skräp i. Ta med och släng i soptunna/hemma.
  • Sitt- eller liggunderlag.
  • Första förband inkl skavsårsplåster.
  • Solskydd; solglasögon, solkräm, keps.
  • Myggmedel.
  • Fjällkarta och kompass.
  • Täljkniv/fickkniv.
  • Toalettpapper.
  • Visselpipa, ficklampa.
  • Ev kamera, kikare och fjällflora.

Komplettera för att bo i stuga

När du planerar turen, kontrollera vilka fjällstugor som har butik, så kan du hålla ner vikten på packningen. Fjällstugornas butikssortiment innehåller både mat, dryck och godis. En lämplig ryggsäck för en tur mellan STFs fjällstugor rymmer 50-65 liter.

  • Reselakan eller lätt sovsäck.
  • Handduk.
  • Ett ombyte rena och bekväma kläder är skönt att byta om till efter en lång dag på fjället.
  • Tofflor som du kan ha inomhus.
  • Kontanter/kontokort och ditt medlemskort i STF.

Komplettera för att bo i tält

För en tälttur behöver din ryggsäck rymma 60–80 liter.

  • Tält.
  • Sovsäck och liggunderlag.
  • Friluftskök, bränsle, tändstickor och diskverktyg.
  • Matvaror.
  • Ett större sjukvårdskit.
  • Nål, tråd och tejp som du kan reparera ryggsäck, tält eller kläder med om det skulle behövas.

Fler packlistor