Storulvån – Löpning och Yoga

Med STF Storulvån som bas kombinerar vi fantastisk löpning i fjällmiljö med välgörande yogapass. Släpp prestationskraven, andas frisk fjälluft och njut av att springa på fjällets slingrande stigar. Dagarna startar och avslutas med välgörande yoga och ramas in med god mat och härlig gemenskap på fjällstationen.

Vi kombinerar teknikpass med fjällöpning i ett behagligt tempo som låter dig njuta av både naturen och rörelsen. Varje dag ramas in med yoga. På morgonen värmer vi upp löparmusklerna medan kvällsyogan är lugnare och främjar kroppens återhämtning. Tillsammans skapar vi en balanserad mix av aktivitet och vila, som hjälper dig att utvecklas som löpare samtidigt som du får tid att njuta av fjällens lugn.
Vare sig du är nybörjare och nyfiken på stiglöpning, en van löpare som vill bli starkare, eller bara söker en oförglömlig löparresa, är du varmt välkommen att delta. Vi lovar inspirerande dagar i Storulvåns spektakulära fjällterräng, välsmakande måltider och en välgörande återhämtning i fjällens rogivande miljö. Tänk dig att avsluta dagen med en avkopplande yogastund, trötta men glada ben, och ett sinne fyllt av nya intryck från fjället. En resa du inte vill missa! 

I priset ingår

Bra att veta

• 3 dagar (2 nätter)
• Min 6 / max 16
• Åldersgräns: 16 år (i målsmans sällskap)
• Förkunskapskrav: Du behöver ha vill vana vid löpning och tillräcklig kondition för att springa upp mot 15km i lugnt tempo med flera stopp utmed vägen. Vi kommer att anpassa utifrån gruppens förmåga men utgår från att göra turer mellan 10-15km i lugnt tempo med flera stopp med fokus på teknik, styrka och motivation. Yogan anpassas efter deltagarnas nivå och kräver ingen förkunskap.
• Detta paket är för dig som vill kombinera rörelse och återhämtning i storslagen fjällmiljö, oavsett om du är nybörjare, erfaren löpare eller bara söker en härlig löparupplevelse. 
• För bokningsvillkor, se informationsblad

Mer information

• Informationsblad (pdf)