Facebook
Twitter
Yoga och turskidåkning i Storlienfjällen

Yoga och turskidåkning i Storlienfjällen

STF Storliens Fjällgård

Yoga och turskidåkning i Storlienfjällen

Välkommen till en stressfri weekend med bara bra "ta-hand-om-dig-själv-aktiviteter".
Yoga, meditation, mindfullness, Gong-bad och turskidåkning i en härlig kombo!
Start tor kl 16 och avslut sön efter lunch.

Yogalärare Kristin Indergård, kommer under denna helg hålla i kundaliniyoga pass, meditationer och gongavslappning.

Efter morgonyoga, frukost och matsäckspackning skidar vi tillsammans ut på en tur på fjället där lunchmatsäcken äts. Åter på Fjällgården finns tid för bastu, avslappning, bokad massage mm innan eftermiddagens yogapass. Dagen avslutas med middagsbuffé och meditation för de som önskar.

Kundaliniyoga brukar kallas medvetenhetens yoga. Fokus är att uppmärksamma hur det känns i kroppen, hjärtat o sinnet. Avslappning, andning och meditation är en viktig del av passet och övningarna är enkla och effektiva. Inga förkunskaper krävs.

Turskidor går att hyra.

I priset ingår:
Logi med del i 2-bäddsrum, helpension, kursledning tor-sön, slutstädning. Säg till vid specialkost i god tid innan.

Eventuella tillval:
Enkelrumstillägg 600 kr
Linneset inkl handdukar 110 kr
Turpaket (turskidor, pjäxor, stavar) att hyra 3 dagar 470kr


Program

Kategorier:

Hälsa & harmoni Turskidåkning Vinter

Aktivitet

Yoga och turskidåkning i Storlienfjällen

21 Mar 2019 - 24 Mar 2019

  • 21

    Mar

    2019

  • 24

    Mar

    2019

Pris från:

4450 kr

Medlem i STF | Boende ingår Per vuxen i delat tvåbäddsrum