Fjällvandrar med stavar över vatendrag

Packlista – fjällvandring

Att fylla ryggsäcken med rätt saker är ett eget litet konststycke. Ett vanligt misstag är att bära för tungt. Då förlorar du frihetskänslan och kan inte ta dig lika långt. Utgå från denna packlista – fjällvandring är roligast om du packar både rätt och lätt.

Flerdagstur eller dagsutflykt

För fjällturer över dagen behöver du bara ha med dig det nödvändigaste. Den största skillnaden vid flerdagsvandringar är att du behöver fler ombyten. Dessutom tillkommer utrustning beroende på var du ska övernatta. Komplettera packningen enligt listorna nedan, antingen för boende i tält eller stuga. Många av STFs fjällstugor har butiker där du kan handla mat och dryck, vilket gör att du minska innehållet i ryggsäcken.

Packlista för fjällvandring med barn

Unga vandrare behöver ungefär samma utrustning som vuxna, men det finns vissa knep som håller upptäckarglädjen vid liv. Lätta små leksaker gör turen roligare, medan torkad frukt eller nötter snabbt ger ny energi. Det är smart att klä barn i flera lager, som lätt går att anpassa efter vädret. Barn behöver fler ombyten, men tänk på att du kan handtvätta. Luftiga långbyxor är bättre än shorts, eftersom de skyddar mot skrapsår, rispor och mygg. Smärtstillande salva är bra mot små bett och annat. Glöm inte plåstren – mirakelmedlet som kan bota nästan allt.

Vad ska jag packa?

  • Klä dig enligt ”lager-på-lager”-principen. Hellre tunn skaljacka och varm tröja, än tjock jacka. Då blir det lättare att anpassa sig efter vädrets skiftningar.
  • Ull/syntet närmast kroppen. Ull värmer även när det är blött, men syntet torkar snabbare. Undvik bomull som värmer mindre och torkar långsamt.
  • Bra skalplagg. Om du inte har egna – hyr. Flera av STFs fjällstationer erbjuder uthyrning.
  • Vattentäta ytterplagg, i stället för extra regnkläder.
  • Vindtäta långbyxor och tröja i funktionsmaterial.
  • Extra sockor. Använd dubbla lager för att undvika skav: tunn ullstrumpa närmast foten och ett par strumpor över.
  • Väl ingångna skor hjälper mot skavsår. Välj gärna vandringskängor, de funkar året runt.
  • Dunjacka/varm tröja, mössa, vantar.
  • Rena och bekväma kläder att byta om till. Extra underställ+strumpor. Men ta inte med för mycket, du kan tvätta om det behövs.
  • Tvål som fungerar för tvätt, städ och disk.
  • Mat och dryck.
  • Plastpåse för skräp.
  • Sitt- eller liggunderlag.
  • Reseapotek och första förband, inklusive skavsårsplåster.
  • Solglasögon, solkräm och keps.
  • Myggmedel.
  • Fjällkarta och kompass.
  • Täljkniv/fickkniv.
  • Toalettpapper.
  • Visselpipa, ficklampa.
  • Kamera och kikare.

Packlista för dig som bor i fjällstuga

När du ska vandra mellan fjällstugor är det klokt att kontrollera vilka av dem som har butik. Köper du mat och dryck på plats minskar förstås vikten på packningen. En ryggsäck som lämpar sig för turer mellan STFs fjällstugor rymmer 50-65 liter. Du kan komplettera din packning med följande:

  • Reselakan eller lätt sovsäck.
  • Handduk.
  • Ficklampa och pannlampa.
  • Ombyte med rena och bekväma plagg.
  • Inomhustofflor.
  • Kontanter/kontokort och ditt medlemskort i STF.

Packlista för dig som tältar

För dig som ska bo i tält är det bra att ha en ryggsäck som rymmer 60–80 liter. Läs gärna lite om vad du behöver tänka på när du tältar. Din packning kan du komplettera med följande:

  • Tält.
  • Sovsäck och liggunderlag.
  • Friluftskök, bränsle, tändstickor och diskverktyg.
  • Matvaror.
  • Ficklampa och pannlampa.
  • Större sjukvårdskit.
  • Nål, tråd och silvertejp så att du kan reparera ryggsäck, tält eller kläder.