STF Edsåsdalen

Ett av de mest uppmärksammade och finaste loppen är Axa Fjällmaraton – 43 km och 1800 höjdmeter genom finaste tänkbara fjällterräng! Starten går i Edsåsdalen och målgången sker i Vålådalen och längs vägen hinner man springa upp på inte mindre än tre fjälltoppar. Att springa ett sådant lopp ställer helt andra krav på såväl träning, utrustning och taktik jämfört med ett traditionellt maraton.

 Därför bjuder nu Svenska Löparläger tillsammans med arrangörerna av Axa fjällmaratonin till ett speciellt förberedelseläger i Edsåsdalen. Logiken är enkel, vill man bli bra på att springa i fjällen skall man träna i fjällen! Vi hoppas att vår erfarenhet av fjällöpning, tillsammans med det faktum att vi kommer att provspringa flera delar av banan gör att Du får en bra bild om hur man kan lägga upp loppet för att för att få en bra dag under tävlingen. Skaparen och arrangören av Axa Fjällmaraton, Patrik Nordin kommer också att vara på plats under lägret för att inspirera och hjälpa till med träningen.

Under helgen kommer vi att erbjuda två inriktningar. Den ena är för Dig som inte tidigare sprungit Axa Fjällmaraton. Fokus för den gruppen kommer att ligga på att vänja sig vidterrängen och få lite koll på banan. Givetvis kommer vi specialträna såväl uppför som utförslöpning samt några andra nyckelpass för att bli en bra fjällöpare.Den andra gruppen är för Er som redan sprungit loppet. Eftersom Ni redan vet vad som väntar koncentrerar den gruppen sig mer på rena träningspass. Men självklart sker all den träningen i riktig fjällmiljö, både för upplevelse och bästa tänkbara förberedelse.Troligtvis kommer även de olika huvudgrupperna delas in efter nivå och ambition.

Alla grupper kommer också få förslag på bra tränings- och formtoppningsupplägg för tiden mellanlägret och loppet.