Vålåvalen - Helags
Du vandrar i ett öppet fjällandskap med vida vyer. De många små tjärnarna och vattendragen lämpar sig både för fiske och för fågelspaning med kikare. Mot slutet ser du det imponerande Helagsmassivet med sin glaciär.
När du lämnat STF Vålåvalen går du västerut cirka en kilometer, med Smällhögarna som fondvägg framför dig. Leden delar sig och du svänger söderut mot Helags. Efter tre kilometer når du bron över Härjångsån. Sedan följer leden Härjångsfjällens östsluttning med fin utsikt över Vålåsjön. Du rör dig i ett område med renskötsel. Leden följer en beteshage som används för att samla renar för kalvmärkning och slakt.
Vandringen fortsätter igenom Ljungans dalgång och tjärnrika, delvis sumpiga källområde. Sedan kommer en stigning på Jalketsåjjas södra sida, innan du når nedförsbacken mot Helags fjällstation.
Bästa rastplatsen
Ljungans rastskydd (med hjälptelefon) är vackert beläget vid stranden av Ljungans översta flöden. Även om det bitvis är blött finns fina rastplatser på stranden intill Krustjärnen.
Missa inte
Utsikten mot Helags resliga topp. Den som gillar att fiska gör klokt i att skaffa fiskekort och doppa kroken i till exempel Krustjärn och Ljungan. Sjöfågel och vadare finns i stort antal vid tjärnarna längs leden.