Om du undviker bomull närmast kroppen, eftersom den kyler när den blir fuktig, och har vindtäta ytterkläder blir vinterdagen ute en skön upplevelse. Smörj in dig med hög solskyddsfaktor och använd solglasögon, även om solen inte bryter igenom molntäcket.
Här följer ett exempel på hur du kan klä dig:
• Underkläder i ull/syntet
• Underställ i ull/syntet
• Tunna strumpor i ull/syntet
• Ullsockor
• Tröja eller skjorta
• Skaljacka eller anorak med huva
• Skidbyxor, ofodrade
• Tumhandskar vindtäta, helst med löst foder eller innervante i ull
• Mössa
• Sol- och skidglasögon
I ryggsäcken
• Förstärkningsplagg; dunjacka eller tjocktröja, vindbyxor
• Fika/mat och termos/stormkök, bränsle och tändstickor
• Första förband och solskyddskräm
• Karta, kompass
Övrig personlig utrustning
• Kniv
• Visselpipa
• Ficklampa eller pannlampa
• Kamera
• Kikare
Gemensamt i gruppen
• Vindsäck (en på 2-3 personer)
• Liggunderlag (en på 3 personer)
• Bivackspade (en på 2 personer)
• Säkerhetslina
• Reparationsutrustning t ex universalverktyg, silvertejp, remmar, ståltråd
• Sjukvårdsutrustning
• Toalettpapper
För boende i stuga
När du planerar turen, kontrollera vilka fjällstugor som har proviant att sälja, så kan du hålla ner vikten på packningen.
Proviantprislistan innehåller både mat, dryck och godis. Läs mer
• Sovsäck eller reselakan (Sovsäck rekommenderas! Du kan tvingas sitta i vindsäck länge/övernatta ute)
• Hygienartiklar
• Träningsoverall, T-shirt
• Skor/tofflor för innebruk
• Pengar eller betal-/kontokort
• Medlemskort i STF
För boende i tält/bivack
Ett ovillkorligt krav när du ska sova ute på vintern är att du håller dig torr och varm och att utrustningen är vinteranpassad. De första gångerna gör du klokt i att träna nära en fjällstuga eller fjällstation, så att man kan komma in, värme dig och torka, innan det är dags att krypa in i tältet eller bivacken för natten. STF och andra har vinterfjällkurser för dig som vill lära dig gräva bivack och vintertälta.
• Liggunderlag
• Sovsäck
• Grävpåsar till skor och handskar
• Eventuellt tält