STF Turiststation Abisko

UGL - Utveckling av Grupp & Ledare

”Kursen är en ögonöppnare för både medarbetare och ledare. Personlig utveckling mår alla bra av och att gå UGL är ett bra sätt att få saker att börja hända.” Ur kursutvärdering

UGL är en upplevelsebaserad utbildning - du lär genom att göra. Du får träna dig i kommunikation, feed-back och konflikthantering. Du får se dig själv genom andras ögon, reflektera över dig själv, dina styrkor och behov och du får dela tankar och erfarenheter med andra människor under en intensiv vecka. Genom gemensamma upplevelser svetsas ni samman till en grupp och får därigenom insikter om gruppdynamik, hur en grupp utvecklas och hur gruppen skall ledas i dess olika faser. Förhoppningsvis ger en UGL-vecka ökad självinsikt, ett bättre självförtroende och en större trygghet i din roll som ledare och medarbetare.

Målgrupp

Kursen vänder sig till chefer, arbetsledare, projektledare, utbildare och andra medarbetare som vill utvecklas i sin yrkesroll som ledare och medarbetare.

Kursens mål

• Bli effektivare som ledare eller gruppmedlem genom att
• få ökad självkännedom
• kommunicera direkt och klart
• få erfarenhet av olika former av lärande
• ge och ta utvecklande feedback
• kunna urskilja stadier i en grupps utveckling
• förstå behovet av ledarskap

Genomförande

En UGL-grupp består av åtta-tolv deltagare, som under ledning av två certifierade handledare genomför kursen under fem dagar inklusive kvällspass. Utbildningen kräver närvaro hela veckan. UGL är en upplevelsebaserad utbildning, där uppgifter varvas med reflektion och dialog åtföljt av korta teoripass. Man bör inte gå UGL om man är i en akut kris i sitt liv. Den upplevelsebaserade inlärningsformen kan kännas alltför påfrestande och man orkar inte tillgodogöra sig de erfarenheter veckan kan ge om stressnivån är hög när man anländer till kursen.

UGL-konceptet

UGL ägs och utvecklas av Försvarshögskolan. I dag används UGL allmänt inom näringsliv och offentlig sektor som en del i ledarutvecklingsprogrammen. År 2008 introducerades en ny version av konceptet, UGL 2008.

Läs mer om UGL

Försvarshögskolans hemsida www.fhs.se

Digital Naturfotokurs i Abisko

För 11 året kör vi den uppskattade sommarkursen i Abisko som lär dig fjällfotografering från grunden. Kursledaren Peter Rosén är heltidsfotograf och driver Lapplands bildbyrå. Peter har en bakgrund som docent inom miljövetenskap och har bott i Abisko 15 års vilket gör att han har en gedigen kunskap om området och kommer att guida dig till de bästa platserna för fotografering. Kursen inkluderar ett besök på Polarzoo för fotografering av djur i fjällmiljö.

Kursen sker i samverkan med Canon och Manfrotto vilket gör att du får möjlighet att prova det senaste digitala kamerorna och stativen på marknaden.

Söndag
Peter Rosén går igenom veckans kursprogram. Kvällsfotografering.

Måndag-onsdag
Under veckan lär vi oss knepen bakom den perfekta naturbilden. Motiven blir allt från Nuoljas mäktiga vyer över Torneträsk till makrofotografins spännande värld. Vi är ute och fotograferar när ljuset är som bäst och diskuterar bilder, komposition, ljus och teknik övrig tid. Vi lär oss hur vi redigerar bilder från RAW filer till färdiga bilder på hemsida och högkvalitativt tryck. Vi fotograferar även midnattsol kvällar/nätter.

Torsdag
Djurfotografering Polarzoo, Norge.

Fredag
Fotoutflykt. Produktion av bildspel. Utskrift av bilder. Avslutningsmiddag.

Lördag
Hemfärd

Fjällets växter - Florakurs i Abisko nationalpark

Abisko är med sin unika och lättillgängliga flora en fantastisk plats att studera fjällets växter och även få njuta av vacker natur. På denna florakurs kommer vi att bekanta oss med fjällets vegetationstyper och ekologi. Veckans huvudmål är att få uppleva och lära sig om fjällets växtarter, grundläggande kunskaper i botanik och nyckling av växter. Exkursionerna går i fjällterräng inom nationalparken och närliggande områden. Det kommer finnas gott om tid för fotografering och studier på plats.

Söndag 
Vi samlas på kvällen för en kort genomgång av veckan.

Måndag
Mossrik hedbjörkskog och subalpina hedar - vandring längs Abiskojåkkas kanjon.

Tisdag 
Fjällängar och fjällgräshed – vandring i Kärkevagge från Låktatjåkka station till Trollsjön och tillbaka.

Onsdag
Fjällets ängsbjörkskog och ruderatvegetation i fjällen - vandring från Tornehamn till Björkliden.

Torsdag
Kalfjällets växter och växtzoner samt vindblottor, snölegesamhällen och jordflytvallar - linbana till Nuolja och Slåttatjåkka.

Fredag
Fjällbjörkskog, fjällhedar och rasbranter. Vandring upp mot Luopakte. På kvällen avslutningsafton med middag i restaurangen.

Akvarellkurs med Lars Holm

Ingen plats i fjällen är så förknippad med målarkonsten som Abisko. Magnifika vyer i kombination med ett fantastiskt ljus har gjort området känt för sina konstnärliga kvaliteter. I början av 1900-talet var Abisko en mötespunkt för stora delar av den svenska konstnärseliten.

Handledare under veckan är Lars Holm från Gerlesborgsskolan och en Sveriges mest omtyckta lärare i akvarell. För Lars står det egna bildskapandet och fjällnaturen i centrum. Under vår kursvecka får du lära dig mer om akvarellmålnings särart oavsett tidigare kunskaper, från rena nybörjare till avancerade.

Söndag
Vi samlas på kvällen för en genomgång av veckans innehåll.

Måndag-fredag
Demonstrationer och uppgifter kombinerat med individuell handledning och gemensamma genomgångar. Vi målar i nationalparken, på Nuolja, vid Torneträsk eller vid Abiskojokk. Inför fredagens avslutningsmiddag arrangerar vi även en liten utställning med vernissage i fjällstationens samlingsrum.

Salomon Trail Camp Kungsleden

Vill du njuta av Kungsleden på ett nytt och spännande sätt? Följ med på Salomon Trail Camp Kungsleden, från Abisko till Kebnekaise på en av världens vackraste vandringsleder.

Du kommer att få njuta av fjällöpning när den är som bäst – spektakulära dalgångar, höga toppar, spänger, stigar och fjällhedar. Tillsammans med löparentusiasten Erik Ahlstöm avverkar du 9 sköna mil på tre dagar, två övernattningar i Fjällstuga och avslutning på STF Kebnekaise. Under vägen stannar vi till med jämna mellanrum för att fylla på energireserverna, dricka ur en fjällbäck och njuta av den magnifika omgivningen. STF Abisko och Kebnekaise arrangerar Campet tillsammans med Salomon.

Årebon Erik har startat upp idrottgrenar som Skidalpinism genom Keb classic, Bergsmarathon BAMM/ FEM, Multisport C2 City Challenge, TEO och Åre Extreme Challenge samt är nu drivande kring Trail Running med Salomon Trail Tour, Team Nordic Trail. och Jämtlandstriangeln Unplugged. Erik har bott i Kiruna och Björkliden under fem år och sprang redan för 20 år sedan Kungsleden, Abisko-Nikka och har nu två år på raken upprepat sträckan, denna gång med bättre skor, lättare packning och med äldre ben.

Program:

Onsdag - Vi samlas kl 18.00 för genomgång av löpningen och hur arrangemanget. Tillsammans äter vi sedan en stärkande middag i restaurangen.

Torsdag – Från Abisko till Alesjaure, ca 35 km. Väl framme i Alesjaure finns det möjlighet att bada bastu innan vi lagar och äter middag tillsammans.

Fredag – Från Alesjaure till Sälka, ca 25 km. Även i Sälka finns tillgång till bastu innan kvällens middagstillagning och gemensamma måltid.

Lördag – Från Sälka till Kebnekaise fjällstation, ca 26 km. Välkomna till Kebnekaise! Här njuter vi av en svalkande dryck i Storstugan, en uppmjukande bastu och en förträfflig avslutningsmiddag i restaurangen.

Söndag – Frukost i restaurangen ingår i arrangemanget och sen skiljs vi åt. Vissa kanske stannar kvar på fjällstationen medan andra börjar sin färd ner till Nikkaluokta för vidare transport hemåt.